Nageltrång: vad du kan göra själv och när du ska söka hjälp

Nageltrång är ett av de vanligaste skälen till att människor söker hjälp för fötterna. Det gör ont, det blir lätt infekterat och det kommer gärna tillbaka. Det goda är att både orsaken och lösningen oftast är enkla.

Vad är nageltrång?

Nageltrång uppstår när kanten på nageln växer in i huden och orsakar ett sår. Enligt 1177 är de vanligaste orsakerna felklippta naglar och för trånga skor. Det drabbar oftast stortån.

Området runt nageln blir ömt, svullet och rött. Ibland vätskar det eller bildas var, och då har det blivit en infektion.

Det här kan du göra hemma

När besvären är lindriga ger 1177 flera råd som du kan följa hemma:

• Mjuka upp nageln i ljummet vatten.
• Fila försiktigt på det vassa hörnet som trycker mot huden.
• Lägg en liten bit kompress eller bomull under nagelkanten så att trycket mot huden minskar.
• Lägg om med en kompress fuktad i alsolsprit.
• På apotek och i fotvårdsbutiker finns nagellyftare som kan hjälpa nageln växa rätt.

När ska du söka hjälp?

Kontakta vårdcentralen om det bildas var, om det gör ont runt nageln eller om egenvården inte hjälper. En läkare kan tömma ut var, och vid återkommande nageltrång kan en liten operation göras där nagelkanten tas bort så att den inte växer in igen.

Har du diabetes, nedsatt blodcirkulation eller nedsatt immunförsvar ska du söka vård direkt vid nageltrång, eftersom ett litet sår då lättare blir ett stort problem.

Så förebygger du att det kommer tillbaka

• Klipp naglarna rakt över, inte i rundad form, och inte för kort.
• Använd rymliga skor som inte trycker på tårna.
• Efter en episod kan du under några veckor lägga lite bomull under nagelhörnet så att nageln växer ut i rätt riktning.

Vad fotsjukvårdaren kan hjälpa till med

Hos Kumba får du hjälp att klippa och fila nageln rätt, avlasta det inväxta hörnet och sköta om huden runt nageln – med rätt instrument och rena förhållanden. Kommer du i tid slipper du ofta både infektionen och operationen. Har det redan blivit var, eller hör du till en riskgrupp, får du rådet att gå till vårdcentralen först.